5 dicas para aproveitar a quarentena em sua casa
Estamos vivendo um momento de muita tensão e incertezas, mas não devemos ficar preocupados, com o tempo tudo volta ao normal e aos poucos vamos nos adaptando a novas formas de ocupar o tempo, assim como aproveitar mais a nossa casa e nossa família, usando o momento para descanso, reflexão e para cuidar da nossa saúde.
Resolvemos trazer algumas dicas úteis para esse período que devemos ficar em casa, fazendo tudo aquilo que antes não tinha tempo, a fim de auxiliar a encontrar uma forma de aproveitar a quarentena do COVID-19 (corona vírus) para se ocupar de uma forma muito produtiva.
Por isso, optamos em trazer dicas e sugestões de atividades que podem e devem ser feitas durante o tempo livre. Além disso, crianças e adolescentes também estão sobre isolamento e não tem aulas presenciais, assim todas as dicas podem ser compartilhadas aos menores.
1. Assistir filmes e séries
Faz um tempão que a vida de todo mundo andava agitada, corre para lá e para cá, muito trabalho, muitos eventos e nada de sobrar tempo para terminar aquela série incrível né? Agora é o momento certo, aproveite para conhecer novos artistas, novas histórias, se enriquecer de conteúdos com documentários e ainda expandir seus conhecimentos.
Peça dica aos amigos sobre sugestões para assistir!
2. Cuide de você
Uma ótima oportunidade é praticar exercícios já que o indicado é não irmos para academia, que tal praticar em sua casa mesmo ou ao ar livre? Uma dica é aprimorarmos a nossa capacidade de relaxar e praticarmos yoga antes de começar o dia. É muito importante não ficarmos todo o tempo parado, nem que seja se levantar para se alongar e caminhar pela casa. Aproveite para fazer uma caminhada todos os dias, saia de bicicleta com a criançada, se tiver piscina aproveite para nadar, tudo isso é muito importante para o corpo, não somente questão física, mas mental, já que a ansiedade também pode ser controlada com a prática de exercícios.
3. Explore seus dons culinários
Chegou o momento de explorar seus dotes culinários e fazer uma nova receita, olhe algum tutorial na internet e mantenha sempre o cuidado na cozinha, é claro. Afinal, estar de quarentena não significa comer mal. Pode juntar as crianças e fazer algo em que elas possam auxiliar também, é uma forma de todos ficarem juntos e se divertir.
O momento também é legal para quem precisa de uma renda extra, fazer bolos, salgados, congelados e outras coisas, é uma ótima oportunidade, seja criativo e ganhe mais dinheiro em casa.
4. Curta um momento em família
Quarentena está aí, que tal curtir mais a sua família e quem a gente ama?
Vale aproveitar para ver filmes juntos, comer pipoca, brincar com seus filhos, priorizando a qualidade de atenção que você oferece as pessoas que convive. Utilize a tecnologia, para manter contato com os familiares distantes, como chamadas de vídeo.
Faça um delicioso churrasco em família, deixe o momento em casa ser ainda mais prazeroso e gostoso, reúna todos na sala e aproveite para ver fotos e recordações antigas de todos, lembrar de bons momentos sempre faz bem.
Ao chegar em casa, evite ir direto para a TV ou computador, dê prioridade para conversar com as pessoas que fazem parte do seu lar, é muito importante valorizar o que cada um tem a dizer.
5. Organize sua casa
A dica é para começar por onde é prioridade, aquilo que há tempos você ensaiava organizar, sua estante da sala cheia de livros e materiais velhos, ou aquele armário com roupas que já não usa mais. Defina alguns locais que são prioritários e precisam de mais atenção e inicie por eles.
Pegue tudo que não usa mais, roupas, calçados, eletrodomésticos, decoração da sua casa, faça um bazar em casa mesmo ou avise quem conhece, essa é uma ótima oportunidade de ganhar um dinheiro e comprar coisas novas.
Saber como organizar a casa e mantê-la arrumada muitas vezes é uma tarefa que exige grande esforço, mas, uma vez que isso se torna um hábito e se consegue manter as coisas sempre nos seus devidos lugares, o acumulo de serviço acaba e não é mais preciso gastar um tempo desnecessário em tarefas que seriam simples.
Depois dessas dicas, bora curtir a quarentena?
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